Stundenplan / Trainingszeiten

  Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonn-/
Feiertag
07:00 - 08:00 WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
   
08:00 - 09:00 WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
   
09:00 - 10:00 freies Training
freies Training
freies Training
freies Training
freies Training
Wettkampf-Training
 
10:00 - 11:00 freies Training
freies Training
freies Training
freies Training
freies Training
Wettkampf-Training
 
11:00 - 12:00 freies Training
freies Training
freies Training
freies Training
freies Training
Technik-Training
JumpFit
12:30 - 13:00   Express-WOD
      Technik-Training
 
13:00 - 14:00              
14:00 - 15:00              
15:00 - 16:00              
16:00 - 17:00              
17:00 - 18:00 WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
   
18:00 - 19:00 WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
   
19:00 - 20:00 WOD
WOD
WOD
WOD
WOD
   
20:00 - 21:00 WOD
WOD
WOD
WOD
Schnuppertraining
   


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Die Stunden werden mit der Mitgliederanzahl weiter wachsen und ausgebaut.
Zusätzliche Stunden (ab 5 Personen) und Personal Trainings sind in der freien Zeit möglich.

HIIT, Hochintensives Interval Training (60 min):

HIIT, Hochintensives Interval Training Express (30 min):

HIIT, Hochintensives Interval Training Football (60 min):

HIIT, Hochintensives Interval Training Strong(wo)man (60 min):